Jaap Duin | Psycholoog. Lifecoach.2020-02-07T17:20:31+00:00
Jaap Duin - Psycholoog, LifeCoach Amsterdam

Psycholoog

LifeCoach

Hallo. Ik ben Jaap.

Ik ben al jaren de nuchtere sparringpartner en het klankbord van ambitieuze professionals, topsporters en succesvolle ondernemers. Daarnaast organiseer ik expedities naar afgelegen natuurgebieden.
Ik help je op weg naar meer impact, minder gedoe, en meer lol.
Plan een belafspraak

Psycholoog

LifeCoach

Hallo. Ik ben Jaap.

Ik ben de nuchtere sparringpartner en het klankbord van ambitieuze professionals, topsporters en succesvolle ondernemers. Daarnaast organiseer ik expedities naar afgelegen natuurgebieden.

Ik help je op weg naar meer impact, minder gedoe, en meer lol.

even kennismaken eerst?

Wat wil je?

Waarschijnlijk ben je hier omdat je verder wilt in je leven.

Het voelt alsof je ergens stil staat

Of misschien gaat je carrière juist zo hard, dat het moeilijk bij te houden is.

Je voelt energie weglekken, je kop zit te vol, er is te weinig focus, en de belangrijke relaties in je leven krijgen te weinig aandacht.

Signalen van je lijf (stress, slecht kunnen concentreren, slecht slapen, snauwen tegen je werknemers, partner of collega’s) merk je wel op, maar je doet er niks mee.

Of je zit ongewild vast op een plateau, en wilt daarvan weg. Doorgroeien.

Je hebt, net als bij zoveel andere hardwerkende professionals die ik spreek, veel op je bord liggen. En dus is het belangrijk dat je overzicht houdt, heldere doelen hebt, en rust in je lijf en hoofd. Het is lastig dit allemaal alleen te doen.

En dat is waarschijnlijk wat je, tot nu toe, hebt gedaan: zelf ploeteren, en (te) weinig hulp vragen aan professionals die je écht een stap verder kunnen helpen.

Ik spiegel je wat ik zie, luister scherp naar je woorden en geef je terug wat ik voel.

Zo help ik je vooruit naar die stap die je tot nu toe niet in je eentje kon zetten.

Ik begeleid al meer dan 12 jaar mensen die onder hoge druk staan, en waarvan visie, daadkracht en creativiteit wordt verwacht: o.a. topsporters, politici, TEDX sprekers, leiders, ondernemers. Sommigen hebben 200 man in dienst, sommigen werken alleen.

Ik ben afgestudeerd als psycholoog, maar werk niet vanuit stappenplan of rigide methodiek. Gewoon van mens tot mens dus.

We doen dat in heldere taal, geen gezweef.

Wat trouwens niet wil zeggen dat we het niet over gevoel gaan hebben 🙂

vrijblijvende belafspraak plannen?

Coaching

Je bent succesvol als professional, maar hoe zit het met je ontwikkeling als mens?

Over Jaap

Jaap is een snelle en heldere denker. Een goede combinatie van een coach die weet waar hij voor staat, maar ook open is voor mijn verhaal.

Tijl Koenderink (Directeur School of Understanding)

Tijdens TedxUtrecht werd ik begeleid door Jaap. Ik heb dat als zeer inspirerend en constructief ervaren. Jaap geeft op een prettige manier deskundige feedback en gericht advies.

Dr. Reint Jan Renes (Lector Hogeschool Beinvloedingsspecialist)

In een veilige setting voelde Jaap snel aan welke patronen mijn zakenpartner en ik moesten doorbreken. Hij zei kernachtig en onverbloemd waar het op stond, met als resultaat dat wij nu een een beter begrip van onszelf en elkaar hebben.

Niek Karsmakers (Oprichter Aim for The Moon, corporate-startup studio)

Resultaat

Wat levert coaching met mij jou op?

Allereerst ruimte.

Zodat je weer helder kan denken en voelen.

Vanuit rust en ruimte in je hoofd en lijf maken we stappen. Stappen weg van ruis, geneuzel, onvolwassen relaties en energielekken. En op weg naar meer liefde, focus, kracht, en vrijheid.

Je groeit.

Als mens, en dus als professional. Niet door een of ander trucje toe te passen, maar door daadkrachtiger te kunnen gaan staan voor wie jij bent, wat je voelt en waar je heen wilt.

Hoe ziet een coachingstraject eruit?

We doen geen losse sessies, maar werken met elkaar in de vorm van een vastomlijnd traject. Samen lopen we op deze manier een periode echt met elkaar op. Meestal zien we elkaar zo’n 1 keer per 2 weken, en ben ik de rest van de week telefonisch voor je bereikbaar. Zo houden we de lijnen kort, open en helder. Soms schakel ik ook andere professionals in als aanvulling op mijn sessies. Denk hierbij aan masseurs, (familie)opstellers, boksers en ademhalingsspecialisten. We doen wat nodig is om tot scherpe inzichten en zichtbare resultaten te komen.

De investering varieert per traject en ligt tussen de 5000 en 15000 euro.  Tijdens het intakegesprek kan ik je meer vertellen over de voorwaarden, over wat het beste bij je past, kortom over wat er moet gebeuren om je een stap verder te krijgen in je leven.

Omdat ik inmiddels honderden gesprekken voerde met topondernemers en professionals snap ik hoe vol je agenda waarschijnlijk zit. Ik val je dus niet lastig met huiswerkopdrachtjes, lijstjes en ritueeltjes.

De resultaten en inzichten uit onze sessies kun je direct toepassen in je dagelijkse praktijk.

vrijblijvende belafspraak plannen?

Druk?

Ik organiseer ook expedities naar de meest afgelegen gebieden van Europa.

6 dagen zonder telefoon of camera.

Naar de website

Blog

Gymzaal

Ik help mijn vader met het leegmaken van onze oude gymzaal. De gele shovel die het gebouw over twee dagen plat zal gooien zagen we vanochtend al klaar staan op de hoek van de parkeerplaats. [...]

Stop met dat uit je comfortzone gaan

Veel dingen die je uit je comfortzone brengen zijn populair. Denk aan ijsbaden, "hellweeks", heel hard stretchen in warme yogaclasses, strenge diëten, hoge bergen, verre reizen, heel hard fitnessen (#BEASTMODE), heel ver hardlopen. En noem [...]

Meer blogs

Contact

Ik snap dat jouw tijd kostbaar is

Daarom bel ik eerst graag even met je. Zodat we over en weer eerst kunnen polsen of we met elkaar in zee moeten gaan, of dat ik je wellicht kan doorverwijzen.

Je kunt mijn stem horen en je vragen stellen. Aan dit gesprek zijn geen kosten verbonden. Na dit gesprek heb je alle tijd om alles te laten bezinken. Ik behandel je vraag en gegevens uiteraard discreet.